西洋参这么吃，滋补又划算-西洋参代工定制OEM-康氏中药饮片代工定制OEM-代用茶代工定制OEM

发表时间：2022-07-20 16:30

当工作劳累时，当早起困难时，当精神不济时，口含几片西洋参或者用西洋参片泡水服用，我们的身心都会变得轻松愉悦。普通人摄生，每天服用3克西洋参为宜。

西洋参的产地有美国、加拿大和中国吉林、山东文登。西洋参切成薄片后，按照直径分为多个规格，比如0.8的西洋参，就是指直径为0.8厘米规格的西洋参，以此类推，这里就不一一细分了。

我们以加拿大0.8西洋参软片为例，1克0.8西洋参片，约有20片。也就是说，按照一杯水放1克西洋参片，即放入20片西洋参。每天服用的量控制在60片以内为宜。

西洋参对人体健康十分有益，每次泡水可连续蓄水3次，之后连同泡过水的西洋参片吃掉为宜，以便吸收更多营养物质。此外，越薄的西洋参片就越容易稀出人参皂苷等营养物质。

这么算起来，购买100克西洋参，每天吃3克，能连续滋补1个多月，而这100克加拿大0.8西洋参，才几十块钱，可以说是非常划算了。

温馨提示：不可与萝卜、浓茶、藜芦同食。